Wellix拍张照片，算出卡路里
拍下你的餐食，Wellix 的 AI 会识别食物并记录卡路里、蛋白质、碳水和脂肪——只需几秒。
Google Play 版即将推出
Wellix 是什么？
Wellix 是一款 iPhone 上的 AI 卡路里与营养素记录应用。你拍下一餐，Wellix 会识别盘中的每一样食物，并估算它的卡路里、蛋白质、碳水和脂肪。结果按食物逐项列出，保存前你可以随意修改。
Wellix 还会根据你的身体、目标和你选择的节奏设定每日卡路里与营养素目标，并把体重趋势与你实际吃的东西放在一起对照。支持 16 种语言——不只是界面，AI 返回的结果也是你的语言。
如何使用
拍下餐食
把相机对准任何一盘食物——家常菜、餐厅菜或包装食品都可以。也可以用文字或语音描述你的餐食。
AI 来计算
Wellix 识别每种食物并估算卡路里、蛋白质、碳水和脂肪。如果有不确定的地方，它会问一个简短的澄清问题。
确认并保存
需要时调整分量或食材，然后保存。当日总计和宏量营养素明细会立即更新。
Wellix 帮你解决什么
大多数人放弃记录饮食，是因为太麻烦，而不是因为不在乎了。下面每一条，都是 Wellix 为消除而生的阻力。
每一餐都记录太费时间了。
用 Wellix拍下盘子。Wellix 识别每一样食物，并替你把数字填好。
结果几秒钟记录一餐，而不是在食物数据库里一条条地翻找。
我不想把吃的每样东西都称一遍。
用 WellixWellix 从照片估算份量，你只需要修正相机看不见的那一样——通常是炒菜用的油。
结果不用厨房秤也有够用的精度，而且这个习惯在自家厨房之外同样能坚持。
我不知道自己该吃多少卡路里。
用 WellixWellix 根据你的身体、目标和你选择的每周节奏，算出维持热量和每日目标。
结果带安全下限的卡路里与营养素目标，以及你可以自己核对的公开公式。
餐厅菜和家常菜在任何数据库里都查不到。
用 WellixWellix 读取你面前的这盘菜，而不是去查一个名字，所以数据库里没有的菜，并不比包装食品更难记。
结果那些以前根本没被记下的餐终于进了日记——而精度真正流失的地方，恰恰就在这里。
卡路里能达标，蛋白质却从来不够。
用 WellixWellix 把每一样食物拆成蛋白质、碳水和脂肪，并把当天合计与你的目标并列显示。
结果你能看出是哪一餐没跟上，而这一天还来得及补回来。
应用是英文的，可我不是。
用 WellixWellix 支持 16 种语言，AI 返回的食物名称和结果同样使用你的语言。
结果你用自己思考时的语言记录——也就是你给食物起名时用的那种语言。
为什么选择 Wellix
AI 拍照识别
几秒记录一整餐，不用翻数据库，也不用称量每种食材。
卡路里与宏量营养素
蛋白质、碳水和脂肪一目了然，每日目标根据你的目标量身定制。
个性化营养计划
获得匹配你身体、目标和偏好的 AI 计划——减重、保持或增重。
体重记录
把体重趋势和饮食摄入放在一起看，弄清什么真正有效。
常见问题
Wellix 是什么？
Wellix 是一款 iPhone 上的 AI 卡路里与营养素记录应用。你拍下一餐，Wellix 识别每一样食物并估算其卡路里、蛋白质、碳水和脂肪，你在保存前逐项核对结果。Wellix 还会依据你的身体和目标设定每日目标，跟踪体重趋势，并支持 16 种语言。
Wellix 免费吗？
Wellix 起步免费，无需信用卡。每天都可以免费用 AI 扫描餐食。高级版取消每日限制并解锁完整营养计划，新用户还有免费试用。
靠照片算卡路里准不准？
针对通用视觉模型的同行评审研究显示，仅凭照片时卡路里的平均误差约为 30%，而在说明了食材之后约降至 14%。Wellix 没有公布过自家模型经过验证的准确率，也不做这样的声称。应用会逐项显示识别到的食物及其卡路里和营养素，让你在保存前修改。
Wellix 的 AI 食物扫描是怎么工作的？
Wellix 会把你的照片交给一个 AI 视觉模型，由它识别盘中的每一样食物、估算重量，并分别计算每样食物的卡路里、蛋白质、碳水和脂肪。当某样食物确实难以判断时，Wellix 会问你一个澄清问题，而不是靠猜。
Wellix 怎么决定我该吃多少卡路里？
Wellix 用哈里斯-本尼迪克特公式估算你的静息代谢率，乘以活动系数得到维持热量，再根据你选择的每周节奏施加每日热量缺口或盈余。目标绝不会低于男性 1,500 千卡或女性 1,200 千卡。完整公式及其来源公开在 Wellix 的方法论页面。
不称重能记录卡路里吗？
可以。Wellix 从你的照片估算份量，厨房秤并非必需。当你修正相机看不见的东西时，精度会提高——尤其是烹饪用油：它在成菜里看不见，却是照片估算中最大的误差来源。
Wellix 适合餐厅菜和家常菜吗？
适合，而且正是这类餐食里它帮助最大。Wellix 读取你面前的盘子，而不是去数据库里找条目，所以任何数据库都没有的菜——餐厅的特色菜、家里的拿手菜——记录起来并不比包装食品更难。
Wellix 支持哪些语言？
Wellix 支持 16 种语言：英语、西班牙语、法语、德语、葡萄牙语、意大利语、俄语、阿拉伯语、希伯来语、印地语、印尼语、日语、韩语、土耳其语、越南语和中文。AI 会用你的语言返回食物名称和结果，而不只是界面。
我的数据是私密的吗？
你在 Wellix 的饮食日记属于你自己。照片仅用于分析你的餐食，你随时可以在应用内删除账号及其全部相关数据。
Wellix 有 Android 版吗？
目前 Wellix 在 iPhone 上可用。Android 版本正在开发中，即将登陆 Google Play。
拍张照片，算出卡路里
拍一张照片，几秒内就能获得卡路里和宏量营养素——无需手动记录。