Wellix写真1枚でカロリー計算
食事を撮影してください。WellixのAIが食べ物を認識し、カロリー・タンパク質・炭水化物・脂質を数秒で記録します。
Google Play版は近日公開
Wellixとは？
WellixはiPhone向けのAIカロリー・栄養素トラッカーです。食事を撮影すると、Wellixが皿の上の食品を一つずつ認識し、カロリー・タンパク質・炭水化物・脂質を推定します。結果は品目ごとに表示され、保存する前に自由に修正できます。
Wellixは、あなたの身体・目標・選んだペースから1日のカロリーと栄養素の目標も設定し、実際に食べた内容と体重の推移を並べて確認できます。対応は16言語 — 画面だけでなく、AIの回答そのものが各言語で返ります。
使い方
食事を撮影
どんなお皿にもカメラを向けるだけ。自炊でも外食でも市販品でもOK。テキストや音声で食事を説明することもできます。
AIが計算
Wellixが各料理を識別し、カロリー・タンパク質・炭水化物・脂質を推定します。判断に迷う場合は、短い確認の質問をひとつだけします。
確認して保存
必要に応じて分量や食材を調整して保存してください。1日の合計とマクロの内訳は即座に更新されます。
Wellixが解決すること
多くの人が食事記録をやめるのは、気持ちが続かないからではなく、手間が多いからです。以下はどれも、Wellixが取り除くために作られた障害です。
毎食記録するのに時間がかかりすぎる。
Wellixなら皿を撮影してください。Wellixが品目を一つずつ認識し、数値を代わりに入力します。
結果食品データベースを一件ずつ検索する代わりに、1食が数秒で記録できます。
食べるものを全部量りたくない。
WellixならWellixが写真から分量を推定し、カメラに写らないもの — たいていは調理油 — だけをあなたが直します。
結果キッチンスケールなしで実用的な精度が得られ、自宅の外でも続けられる習慣になります。
自分が何キロカロリー食べるべきか分からない。
WellixならWellixが身体・目標・選んだ週あたりのペースから、維持カロリーと1日の目標を計算します。
結果安全下限つきのカロリーと栄養素の目標、そして自分で確かめられる公開済みの計算式。
外食も手料理も、どのデータベースにも載っていない。
WellixならWellixは名前を検索するのではなく、目の前の皿そのものを読み取ります。データベースにない料理でも、市販品と同じ手軽さです。
結果これまで記録されずに終わっていた食事が記録されます — 精度が本当に失われるのは、まさにそこです。
カロリーは守れるのに、タンパク質はいつも足りない。
WellixならWellixは品目ごとにタンパク質・炭水化物・脂質へ分解し、その日の合計を目標と並べて表示します。
結果どの食事で足りなくなったかが、まだ取り返せるうちに分かります。
アプリは英語、でも自分は英語話者ではない。
WellixならWellixは16言語に対応し、AIも食品名と結果をあなたの言語で返します。
結果考えるときの言語 — つまり食べ物を呼ぶときの言語 — で記録できます。
Wellixが選ばれる理由
AI写真スキャン
データベースを検索したり食材を計量したりせず、食事全体を数秒で記録できます。
カロリーとマクロ
タンパク質・炭水化物・脂質がひと目でわかり、目標に合わせた1日の目標値も表示されます。
パーソナル栄養プラン
体格・目標・好みに合わせたAIプランを作成。減量・維持・増量に対応します。
体重トラッキング
食事内容と並べて体重の推移を追跡し、本当に効果があるものを見つけられます。
よくある質問
Wellixとは何ですか？
WellixはiPhone向けのAIカロリー・栄養素トラッカーです。食事を撮影するとWellixが食品を一つずつ認識し、カロリー・タンパク質・炭水化物・脂質を推定します。保存前に品目ごとの結果を確認できます。Wellixは身体と目標に応じた1日の目標設定、体重推移の記録にも対応し、16言語で利用できます。
Wellixは無料ですか？
Wellixは無料で始められ、クレジットカードは不要です。毎日無料でAIによる食事スキャンが使えます。プレミアムでは1日の制限がなくなり、完全な栄養プランが利用できます。新規ユーザーには無料トライアルがあります。
写真からのカロリー計算はどれくらい正確ですか？
汎用の視覚モデルを対象とした査読付きの評価では、写真だけの場合のカロリー誤差は平均で約30%、材料を伝えた場合は約14%まで下がると報告されています。Wellixは自社モデルについて検証済みの精度値を公表しておらず、主張もしていません。認識した品目ごとにカロリーと栄養素を表示するので、保存前に修正できます。
WellixのAI食事スキャナーはどう動きますか？
Wellixは写真をAI視覚モデルに送り、モデルが皿の上の食品を一つずつ認識し、重量を推定して、品目ごとにカロリー・タンパク質・炭水化物・脂質を計算します。どうしても判別できない品目があるときは、推測せずに確認の質問を一つだけ返します。
Wellixはどうやって1日のカロリーを決めますか？
Wellixはハリス・ベネディクトの式で安静時代謝量を推定し、活動係数を掛けて維持カロリーを求め、選んだ週あたりのペースから導いた1日の不足分または余剰分を適用します。目標が男性1,500 kcal、女性1,200 kcalを下回ることはありません。完全な計算式と出典はWellixの方法論ページで公開しています。
食べ物を量らずにカロリーを記録できますか？
できます。Wellixは写真から分量を推定するので、キッチンスケールは任意です。カメラに写らないもの、とりわけ調理に使った油を直すと精度が上がります。油は仕上がった料理では見えず、写真からの推定で最大の誤差要因になります。
Wellixは外食や手料理にも使えますか？
使えますし、むしろ最も役に立つのがそこです。Wellixはデータベースの項目を探すのではなく、目の前の皿を読み取ります。どのデータベースにも存在しない料理 — 店の日替わりや家庭のレシピ — でも、市販品と同じ手軽さで記録できます。
Wellixは何語に対応していますか？
Wellixは16言語に対応しています。英語、スペイン語、フランス語、ドイツ語、ポルトガル語、イタリア語、ロシア語、アラビア語、ヘブライ語、ヒンディー語、インドネシア語、日本語、韓国語、トルコ語、ベトナム語、中国語です。AIは画面表示だけでなく、食品名と結果もあなたの言語で返します。
私のデータは保護されますか？
Wellixの食事記録はあなたのものです。写真は食事の解析にのみ使用され、アカウントと関連データはアプリ内からいつでも削除できます。
WellixはAndroidで使えますか？
現在Wellixが利用できるのはiPhoneです。Android版は開発中で、まもなくGoogle Playに登場します。
写真1枚でカロリー計算
写真を撮るだけで、カロリーとマクロが数秒でわかります。手入力は不要です。