WellixHitung kalori dengan sebuah foto
Foto makanan Anda. AI Wellix mengenali makanan dan mencatat kalori, protein, karbohidrat, dan lemak — dalam hitungan detik.
Segera hadir di Google Play
Apa itu Wellix?
Wellix adalah pelacak kalori dan makronutrien bertenaga AI untuk iPhone. Anda memotret satu hidangan, lalu Wellix mengenali setiap makanan di piring dan memperkirakan kalori, protein, karbohidrat, dan lemaknya. Anda melihat hasilnya per item dan bisa memperbaiki apa pun sebelum disimpan.
Wellix juga menetapkan target kalori dan makro harian berdasarkan tubuh Anda, tujuan Anda, dan laju yang Anda pilih, serta memantau tren berat badan dibandingkan dengan apa yang benar-benar Anda makan. Tersedia dalam 16 bahasa — termasuk hasil dari AI, bukan hanya antarmukanya.
Cara kerjanya
Foto makanan Anda
Arahkan kamera ke piring apa pun — masakan rumah, restoran, atau kemasan. Anda juga bisa mendeskripsikan makanan lewat teks atau suara.
AI yang menghitung
Wellix mengenali setiap item dan memperkirakan kalori, protein, karbohidrat, dan lemak. Jika ada yang kurang jelas, ia mengajukan satu pertanyaan singkat.
Periksa dan simpan
Sesuaikan porsi atau bahan bila perlu, lalu simpan. Total harian dan rincian makro Anda langsung diperbarui.
Apa yang Wellix bantu selesaikan
Kebanyakan orang berhenti mencatat kalori karena repot, bukan karena tidak peduli lagi. Setiap poin di bawah ini adalah hambatan yang memang ingin dihilangkan Wellix.
Mencatat setiap kali makan terlalu memakan waktu.
Dengan WellixPotret piringnya. Wellix mengenali setiap makanan dan mengisi angkanya untuk Anda.
HasilnyaSatu kali makan tercatat dalam hitungan detik, bukan menelusuri basis data makanan satu per satu.
Saya tidak mau menimbang semua yang saya makan.
Dengan WellixWellix memperkirakan porsi dari gambar, lalu membiarkan Anda memperbaiki satu hal yang tak terlihat kamera — biasanya minyak masak.
HasilnyaAkurasi yang berguna tanpa timbangan dapur, dan kebiasaan yang tetap bisa dijalankan di luar dapur sendiri.
Saya tidak tahu berapa kalori yang seharusnya saya makan.
Dengan WellixWellix menghitung energi pemeliharaan dan target harian Anda dari tubuh, tujuan, dan laju mingguan yang Anda pilih.
HasilnyaTarget kalori dan makro dengan batas bawah yang aman — serta rumus yang dipublikasikan dan bisa Anda periksa sendiri.
Makanan restoran dan masakan rumah tidak ada di basis data mana pun.
Dengan WellixWellix membaca piring di depan Anda alih-alih mencari sebuah nama, sehingga hidangan yang tak terdaftar sama mudahnya dengan produk kemasan.
HasilnyaMakanan yang dulu tak pernah dicatat akhirnya tercatat — dan justru di situlah akurasi sebenarnya hilang.
Kalori saya tercapai, tetapi protein tidak pernah.
Dengan WellixWellix memecah setiap makanan menjadi protein, karbohidrat, dan lemak, lalu menampilkan total harian dibandingkan target Anda.
HasilnyaAnda tahu di makan yang mana proteinnya kurang, selagi masih ada sisa hari untuk menambalnya.
Aplikasinya berbahasa Inggris, sedangkan saya tidak.
Dengan WellixWellix berbicara dalam 16 bahasa, dan AI mengembalikan nama makanan serta hasilnya dalam bahasa Anda juga.
HasilnyaAnda mencatat dalam bahasa yang Anda pakai berpikir — yaitu bahasa yang Anda pakai menamai makanan.
Mengapa Wellix
Pemindaian foto AI
Catat satu porsi makan lengkap dalam hitungan detik tanpa mencari di basis data dan menimbang setiap bahan.
Kalori & makro
Protein, karbohidrat, dan lemak sekilas pandang, dengan target harian yang disesuaikan dengan tujuan Anda.
Rencana nutrisi personal
Dapatkan rencana AI yang sesuai dengan tubuh, tujuan, dan preferensi Anda — menurunkan, menjaga, atau menambah berat.
Pelacakan berat badan
Pantau tren berat badan bersama asupan Anda dan lihat apa yang benar-benar berhasil.
Pertanyaan umum
Apa itu Wellix?
Wellix adalah pelacak kalori dan makronutrien bertenaga AI untuk iPhone. Anda memotret hidangan, Wellix mengenali setiap makanan dan memperkirakan kalori, protein, karbohidrat, serta lemaknya, dan Anda meninjau hasilnya per item sebelum disimpan. Wellix juga menetapkan target harian sesuai tubuh dan tujuan Anda, memantau tren berat badan, dan tersedia dalam 16 bahasa.
Apakah Wellix gratis?
Wellix gratis untuk memulai dan tidak meminta kartu kredit. Anda bisa memindai makanan dengan AI secara gratis setiap hari. Premium menghapus batas harian dan membuka rencana nutrisi lengkap, dan pengguna baru mendapat uji coba gratis.
Seberapa akurat menghitung kalori dari foto?
Evaluasi bertinjauan sejawat terhadap model penglihatan serbaguna menempatkan galat rata-rata kalori di sekitar 30% bila hanya ada foto, dan turun ke sekitar 14% begitu bahan-bahannya disebutkan. Wellix belum pernah menerbitkan angka akurasi tervalidasi untuk modelnya sendiri dan tidak mengklaimnya. Aplikasi menampilkan setiap makanan yang terdeteksi beserta kalori dan makronya, agar Anda bisa memperbaikinya sebelum menyimpan.
Bagaimana pemindai makanan AI Wellix bekerja?
Wellix mengirim foto Anda ke model penglihatan AI, yang mengenali setiap makanan di piring, memperkirakan beratnya, lalu menghitung kalori, protein, karbohidrat, dan lemak secara terpisah untuk tiap item. Bila sebuah makanan benar-benar ambigu, Wellix mengajukan satu pertanyaan klarifikasi alih-alih menebak.
Bagaimana Wellix menentukan berapa kalori yang harus saya makan?
Wellix memperkirakan laju metabolisme istirahat Anda dengan persamaan Harris-Benedict, mengalikannya dengan koefisien aktivitas untuk memperoleh energi pemeliharaan, lalu menerapkan defisit atau surplus harian yang diturunkan dari laju mingguan pilihan Anda. Target tidak pernah ditetapkan di bawah 1.500 kkal untuk pria atau 1.200 kkal untuk wanita. Rumus lengkap dan sumbernya diterbitkan di halaman metodologi Wellix.
Bisakah saya menghitung kalori tanpa menimbang makanan?
Bisa. Wellix memperkirakan porsi dari foto Anda, jadi timbangan dapur bersifat opsional. Akurasi membaik ketika Anda memperbaiki hal yang tak terlihat kamera — terutama lemak yang dipakai memasak, yang tak tampak pada hidangan jadi dan merupakan sumber galat terbesar dalam perkiraan berbasis foto.
Apakah Wellix cocok untuk makanan restoran dan masakan rumah?
Ya, dan justru di sanalah manfaatnya paling terasa. Wellix membaca piring di depan Anda alih-alih mencari entri dalam basis data, sehingga hidangan yang tidak ada di basis data mana pun — menu spesial restoran, resep keluarga — tidak lebih sulit dicatat daripada makanan kemasan.
Bahasa apa saja yang didukung Wellix?
Wellix berbicara dalam 16 bahasa: Inggris, Spanyol, Prancis, Jerman, Portugis, Italia, Rusia, Arab, Ibrani, Hindi, Indonesia, Jepang, Korea, Turki, Vietnam, dan Tionghoa. AI mengembalikan nama makanan dan hasilnya dalam bahasa Anda, bukan hanya antarmukanya.
Apakah data saya bersifat pribadi?
Catatan makanan Anda di Wellix adalah milik Anda. Foto hanya dipakai untuk menganalisis hidangan Anda, dan Anda dapat menghapus akun beserta seluruh data terkait kapan saja dari dalam aplikasi.
Apakah Wellix tersedia di Android?
Saat ini Wellix tersedia di iPhone. Versi Android sedang dikembangkan dan akan segera hadir di Google Play.
Hitung kalori dengan sebuah foto
Ambil foto dan dapatkan kalori serta makro Anda dalam hitungan detik — tanpa pencatatan manual.